co jest

Wszyscy piszą o ilościa białka w nodze.Ciekaw jestem ile tłuszczu ma noga od kury bez skóry. Bo w tych wartościach co podał makaweli to chyba jest ze skórą.Orientuje się ktoś??

zgadzam sie z przedmówca firma Premium Nutrition i jej 2 produkty- test a boost(blokowal) i ich slynny spalacz thyro- pierwsza wersja konkret, kolejne juz lipa(bez efki prawdopodobnie) to jest dopiero jeden wielki znak zapytania co dodawali do swoich supli...

Carnivor swoim kolorem i smakiem nie przypomina białka, ale jest w porządku. Co do smaków białka, to FitMax ma chyba orzechowo-kawowe i jeszcze jakiś ciekawy smak, ciekawe:)

best body nutrition premium pro , sklad bdb, smaki poprostu miazga tez sporo smakow jest, cena wysoka ale nie ma co porownywac do tanszych bialek. Taki produkt musi kosztowac ;)

j/w skąd mamy wiedzieć co Ci jest, jak martwicy nie ma to moze być coś innego jak pójdziesz do ortopedy może się dowiesz.

a wiesz co to deka ? a moze idz do lekarza ???? on wizualnie zobaczy i powie najlepiej _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

No niestety IA poszło w odstawkę i teraz to się odbija. Jeśli chodzi o dawkowanie, to bardziej zależy mi na dobraniu ilości na cały okres cyklu. Ari jest bardzo mocne i nie chcę przesadzić. Co byście powiedzieli na 1/4 tabletki do każdego strzału? Oczywiście jak estro będzie w już w widełkach.

niech je 1,5g bialka na kilo wagi 1g zdrowych tluszczy reszta zapotrzebowania z wegli (co i jak w postach pogrubionych) kalorii niech je... 1800kcal tak na poczatek i niech obserwuje czy to jest dla niego ok Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-06-23 01:37:40

mozna powiedziec ze profesionalna silownia jest hack maszyna ogolnie wszystko to jesli nie robic klatki z nogami to co proponujesz? mam trening 3 dniowy i dodatkowo lacze barki biceps i przedramie i plecy triceps btw a odnosnie klatki taki trening moze zostac dwa pierwsze cwiczenia sa dla mnie priorytetowe i zastanawiam sie czy skos do gory [...]

Jesli chodzi o ćwiczenie klatki to musisz dostosować trening do kształtu klatki. Jeśli uważasz ze góry jest za mało to rób głową w górę i odwrotnie jeśli chodzi o dół. Zwracaj uwagę na proporcje. Co do planu treningowego to proponuję: pn. klatka - biceps śr. plecy - triceps pt. barki - nogi Pozdro

[...] po wtorku. Sobota: Plecy podciaganie na drazku szerokim nachwytem 4x max powtorzen podciaganie sztangielki w opadzie 12,10,10,8 wznosy barkow 12,10,10,8 - to bym dodał do barków, a zamiast tego zrób skłony na grzbiet, albo martwy ciąg. co do progresji - to nie wiem jaka jest, bo podałeś tylko liczbę powtórzeń, bez podania stopniowania ciężaru.

oczywiscie temat jakości ostrovii to temat rzeka i nigdy nie dojdziemy do porozumienia... ja od zawsze twierdzę, że ostrowia jest dobrym produktem i jedzmy ją na zdrowie... a co do pytania autora: moim zdaniem najlepsze są wszelkiego rodzaju mieszanki typu prolongatum... najbardziej kompleksowo działają... dlatego używam ich bez względu na porę [...]

...też tak myslę, w sumie ta ostrowia nie jest jakąś trucizną ale także i jakimś "cudem" także nie... można się tym zadowolić- jeżeli nie ma innego wyboru. to co napisalem wcześniej oczywiście nie wyklucza jej z grona wspomagaczy odżywiania. Will- coś cie strasznie dawno tutaj nie było Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-09 [...]

heh co do Ostrowii - jak ktoś ma mniej kasy niech je, nie zatruje się, a jakość tragiczna wg mnie nie jest. jak więcej kasy to jakieś inne białko, ew. z enzymami i innymi pie.rdołami. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-10 10:49:44

patrzyłem wszystko i niema tego konkretnego co podałem wyżej, jest ten drugi drozszy tylko ale one maja inna budowe i wolałbym zobaczyć jak pracuje

zazwyczaj jest tak ze im wieksze miesnie tym wieksza sila statyczna. A w boksie duze miesnie sa niepraktyczne, zzeraja duzo tlenu i ograniczaja ruchy, przez co trudniej bic poprawnie technicznie. Takie moje zdanie

[...] trenujesz siłowo i interesują cię tylko wyciśnięte cyferki, to na pewno odbije się na twoim boksowaniu. Mięsień skraca zakres ruchu ręki, zawodnik się "spina" i często jest zadawany samą ręką. Znam kilku gości co zawsze ćwiczyli na siłowni, a jak przyszli na trening boksu, nie mogli wyprostować dobrze ręki w łokciu, nie mówiąc już o [...]

Nie piszę dokładnie od kogo to wiem bo może te osoby by sobie tego nie życzyły akurat. W 100% wiem co sam widziałem i jeżeli chodzi o ciężary "siłowniane" moim zdaniem bez rewelacji. Poziom światowy to to nie jest z pewnością

1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST:173 4. WYMIARY: nie wiem -biceps: 38 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wgl 6. DIETA: jakas jest ale nie przywiazuje do niej zbytniu uwagi -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: boks 9. CEL CYKLU: == 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] u endokrynologa i mialem rentgen lapy i lekarz powiedzial: masz strukture kostna wieku 18 lat i masz zrosniete chrzastki.. wiecej nie urosniesz... wiec o wzrost sie nie boje... lekarz wie co mowi... bo to naprawde dobry spec.. mojemu kumplowi 2 lata mlodszy dal hormon widac ze sie zna... wiec prosze o rady.. wzrost jest spoko wyzszy nie bede...